Огуречный лимонад с лаймом

Огуречный лимонад с лаймом

Огурец — самый главный щелочной овощ на грядке. Он быстрее и лучше всех других овощей сможет выровнять в организме кислотный дисбаланс. Это очень важно, поскольку кислотный сдвиг, как правило, утяжеляет течение многих болезней. Напиток подойдёт для вегетарианцев.

Бельгийские вафли

Бельгийские вафли

Толстые бельгийские вафли с хрустящей корочкой и мягкие внутри, с вкусной сладкой начинкой отлично подойдут на завтрак или десерт. Готовятся они очень просто, однако вам потребуется специальная вафельница.

В тесто не входят яйца, и если заменить коровье молоко соевым, то получится веганский или постный вариант. Обычно бельгийские вафли наполняют взбитыми сливками, фруктами, кремом, мороженым и другими сладкими начинками, что, собственно, и делает их такими вкусными. Перейдем к рецепту.

Фруктовый салат «Праздничный»

Фруктовый салат «Праздничный»

Это рецепт очень эффектного фруктового салата, который не только украсит праздничный стол, но и долго там не задержится. Он готовится в основном из зимних фруктов и заправляется медом — получается очень вкусно, красиво и полезно!

Готовить этот десерт — одно удовольствие. Спелые красивые разноцветные фрукты отлично поднимают настроение. Можете даже включить приятную музыку и наслаждаться процессом приготовления. Салат из фруктов можно использовать в качестве вегетарианского, если не добавлять мёд.

Запеченный картофель с помидорами

Запеченный картофель с помидорами

Если у вас есть картошка и помидоры, то голодными вы не останетесь. Можно приготовить отличное простое блюдо в духовке, рецепт которого могут взять на заметку люди, соблюдающие пост и вегетарианцы.

Рис с овощами и сыром

Рис с овощами и сыром

Рис с овощами является отличным гарниром — вкусным и полезным. Если в него не добавлять сыр или можно заменить тофу, то получится замечательное постное блюдо. Овощи и специи можно менять, и тогда каждый раз будет новое блюдо.

Тушенные овощи в мультиварке

Тушенные овощи в мультиварке

Тушеные овощи в мультиварке, а особенно с добавлением сыра, — одно из самых вкусных и универсальных овощных блюд, которые можно приготовить в этом интересном кухонном девайсе. Однако, если у вас нет мультиварки, не расстраивайтесь, вы с успехом можете заменить ее глубокой сковородой. Блюдо подойдёт для лактовегетарианцев.

Страницы